首先初学者要先掌握好一些碑帖和法帖

在古今的书法艺术长廊中，如何去选择法帖和碑帖呢？这里面有个小技法，就是寻找笔画均匀的、简单的篆书去临摹，现在小编给大家介绍的是小篆《峄山碑》。他的线条均匀、美观，适合初学者练习软笔字，其次这样的碑帖是保存比较好的、完整的，便于初学者在练习时掌握好碑帖的历史背景和文章内容的真谛，习帖久了就会“笔画自然熟”。

其次选择适合书法的米字格毛边纸和练习宣纸

在许多的练习书法作品宣纸中，有多个品种可供选择：生宣、熟宣、半生宣、半熟宣、宣纸毛边纸、米字格毛边纸、毛边纸、粗糙宣纸等，这样对软笔书法初学者是一种挑战也是不容易进行选择的。小编建议初学者使用米字格毛边纸和熟宣进行书写。首先使用米字格毛边纸价格便宜，练习的时候不会觉得很浪费金钱；使用米字格毛边纸的好处也可以约束整个字体的大小和尺寸，不会在初学中将字体写的非常大或者很小，都会均匀的出现在米字格毛边纸中。

第三寻找一个好的书法老师

老师，教书育人。书法老师可以系统的教你如何在初学的过程中慢慢积累经验，不断在“悟”习到书法的精华，可以指出你练习软笔字中出现的问题，还可以和其他的习书者相比较、寻找差距。当你有时间可以拜师学艺，去寻找一位有资质、有学问的书法老师吧。

首先初学者要先掌握好一些碑帖和法帖

在古今的书法艺术长廊中，如何去选择法帖和碑帖呢？这里面有个小技法，就是寻找笔画均匀的、简单的篆书去临摹，现在小编给大家介绍的是小篆《峄山碑》。他的线条均匀、美观，适合初学者练习软笔字，其次这样的碑帖是保存比较好的、完整的，便于初学者在练习时掌握好碑帖的历史背景和文章内容的真谛，习帖久了就会“笔画自然熟”。

其次选择适合书法的米字格毛边纸和练习宣纸

在许多的练习书法作品宣纸中，有多个品种可供选择：生宣、熟宣、半生宣、半熟宣、宣纸毛边纸、米字格毛边纸、毛边纸、粗糙宣纸等，这样对软笔书法初学者是一种挑战也是不容易进行选择的。小编建议初学者使用米字格毛边纸和熟宣进行书写。首先使用米字格毛边纸价格便宜，练习的时候不会觉得很浪费金钱；使用米字格毛边纸的好处也可以约束整个字体的大小和尺寸，不会在初学中将字体写的非常大或者很小，都会均匀的出现在米字格毛边纸中。

第三寻找一个好的书法老师

老师，教书育人。书法老师可以系统的教你如何在初学的过程中慢慢积累经验，不断在“悟”习到书法的精华，可以指出你练习软笔字中出现的问题，还可以和其他的习书者相比较、寻找差距。当你有时间可以拜师学艺，去寻找一位有资质、有学问的书法老师吧。

捺画的样子非常美，像只小鹅在喝水。

大肚长脖尖尾巴，一波三折是骨架。

逆锋起笔铺开锋，平拽侧出自然成。

这是学习捺画的歌谣。捺画是八个基本笔画中比较难写的一种，写好了非常好看。

为了让孩子们写这捺画，除了充分运用前三笔的知识以外，一定要多下功夫认真地、反复地讲解，并在指导书写的过程中，多加具体指导，个别进步慢的孩子，要手把手地辅导几遍。这里要讲明三个要点：

较好，一波三折。什么叫波?什么叫折?所说的波实际就是指的捺画，为什么叫波呢?因为捺画的形态有点像波浪。这是古人对捺画的形象比喻。仔细想一下，捺画也的确像是从高坡上下来的一段流水。所说的三折，就是一个捺画要有三道变化。对孩子们不要讲得太复杂，就说：一波三折就是一个捺画有三道弯的意思，就可以了。这三道弯，较好道弯较短，第二道弯较长，第三道弯是平的。书法对捺的要求，必须是三折，多一折少一折就算病笔。

第二，逆锋起笔铺开锋。懂得了一波三折的道理之后，明白了捺画的总的行笔路线，看清了捺画的骨架，可是写毛笔字光有骨架不行，还得要有血有肉。说到的逆锋下笔铺开锋，就是讲的运笔方法。就是按照一波三折的路线，逆锋下笔之后稍稍行笔，就算完成了较好折;接着就沿着从左上到右下的斜度逐渐地把笔锋铺开，也就是说笔锋由轻到重逐渐铺开，写出来的笔画由细到粗，到较粗的时候，也就完成了第二折的任务。

第三，平拽侧出。这是写捺画特有的笔法。平拽就是第二折结束;第三折开始以后，笔锋稍稍停顿一下，然后沿着水平拽出尖来。侧出就是说平拽的同时，笔锋要沿着顺时针的方向转动，变成侧锋，让笔锋沿着第三折上侧出锋。

这里所用的拽字，是捺画的专用动作。为什么叫拽?因为书法要求，除捺画以外的任何一个笔画，在书写时不允许肘尖移动(悬肘例外)。只有写捺画时，才允许动一动。为了让孩子们看清楚写捺画的每一个过程，较好是以手代笔，在黑板上进行表演。方法是教师将右手的五指聚拢在一起，对孩子们说：这就是一支只有五根毫笔的大毛笔。然后，大姆指逐渐向上收拢，中指尖贴着上侧，五指一面平拽，一面渐渐聚在一起，拽出尖画来。告诉孩子们：看!这就是平拽侧出。拽捺的方法，据说是书法的圣人王羲之留下来的。