常州少儿舞培训班贵吗

changzhou
2020-09-16 浏览579次

当然,舞蹈考级的意义远不止于此:它可以让孩子看到自己的实力,每考级,都是一个水平的考验,让孩子看到自己的不足和,通过考级,能获得极大的满足和成就感,从而更有动力的坚持下去。当然,如果在考级中失败,也能让孩子意识到,是需要努力付出的,锻炼孩子抗挫能力。舞蹈考级,考验的实力和水平,参加正规的舞蹈考级,可以检测出一家舞蹈的实力水平,教学成果。对于舞蹈学校来说,也能够从孩子的考级水平中,去不断的优化自己的教学内容,给孩子更好的指导。


               

【适合对象】
3岁以上,适合没有舞蹈基础,学习舞蹈基础基本功,培训少儿身体协调力、柔软度,音乐节奏乐感、小舞蹈组合。

【课程安排】
每周六上午9:30——11:00,20周大课 (每次大课90分钟,分两节40分钟小课)

【报名须知】
A、教练培训班为循环授课,为教学质量,一期限报名额18人。
B、每位学员报名时需交一张大一寸照片,及身份证复印件1张(以后办理使用)。
C、外地学员可接站。

【少儿舞蹈简介】
少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞,形象直观,易于被儿童理解和接受。少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义,明显促进儿童身心的健康成长。

               

Q:中国舞基本功包括哪些方面?
首先,你得清楚,中国舞基本功主要是关于软开度的练习,而无论你是处于哪个阶段的练习,都离不开肩、腰、腿、胯、脚背的练习。
其实,这些都是大同小异的。针对不同阶段,你可以根据自己练习的进度去在原有基础上加强难度。
比如,中国舞初学者(18岁以上)先开始是先学会下竖叉,然后再去练习横叉。因为对于成年人来说,下竖叉比横叉更容易。
接下来,可以从地面一字马到用板凳辅助下竖叉,也就是去耗板凳(将前腿搬在板凳上,后腿在地面上去耗,两腿反方向也行)。
完成这一步后,可以再去耗墙,将前腿搭在墙上,后腿在地面上去耗。

Q:下一字马,比如竖叉时,是需要勾脚还是绷脚?
其实都可以,都能达到软开度练习的。
但一般是绷脚,因为绷脚明显比勾脚更舒适,对腿部的拉扯强度会轻一些,如果觉得竖叉练习比较困难的宝宝,可以先从绷脚开始缓解一下。
同时,一字马不仅能够加大腿部软度的练习,还有利于压脚背的练习,要知道拥有好看的脚背也是很重要的哟。

Q:踢后腿和搬后腿的练习方法有哪些?
有些宝宝对于后腿的练习表示很难,想了解专业的指导练习方法。
在这里,舞林君告诉大家,首先软开度是前提,一定要花时间去多压多耗。
关于踢后腿,就是要在此基础上在腿上绑沙袋之类的物品去增加腿上的负重感,以此来训练你腿部的爆发力。
同时还要注意,不管高度踢多高,一定要伸直膝盖,否则无法达到训练。
关于搬后腿,就是一定要摆正身体,后跨跟充分打开,腿要打开绷直,要以大腰和肩去辅助。
在直立状态下搬后腿,注意腰、腿、胯的配合,注意平衡和控制力。

Q:刚开始练习时,会出现腿疼甚至淤青的情况,这个问题严重吗?
其实,如果你是刚开始练习基本功后出现的问题,属于比较正常。
因为肌肉突然被拉扯,会导致皮下组织淤青的情况,只要休息2周左右就会消失。
但如果是剧痛到影响走路的地步,建议去医院或者找专业老师面对面咨询,有可能是韧带损伤需要长时间修养。

Q:关于中国舞的学习,练习的顺序主要是哪些方面?
这个其实要先去了解关于中国舞的整个编排,大家肯定都知道中国舞的基础是基本功即软开度。
那么,在此基础上就要学习手型,之后再去了解手位和脚位。
清楚这些之后再去练习地面身韵,即提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰、旁提、云间转腰等。
然后将身韵与步伐、手型去结合形成舞姿,舞姿之间的结合再形成短句,而短句之间的结合较终形成了舞蹈及其片段。
               

               

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