已经学会了横、竖、撇、捺，再学点画容易多了。对于点画的写法一般有这样的看法，认为拿起笔来蘸满墨，顺手一按就是一个很好的点画，其实这是不对的，一定要给小朋友们讲清楚，书法中任何一个笔画，都不是随便一下子写成的，而是要通过几个过程才能写成，点画也是这样。写点画也要逆锋入笔，也要按笔、行笔、顿笔、回锋。这样写出来的点画才能饱满、圆润，富有变化，才是活的笔画，而不是一块死疙瘩。为了写好点画，我们为孩子们编写了这样一首歌谣：

点画像个大瓜籽，像个青蛙没有腿，

逆锋起笔大回弯，就像画个扁扁圈。

写点画，要注意以下三点：

较好，起笔千万不要露锋，就是要逆锋入笔，注意按笔时不要让点画太尖，“青蛙”的嘴太尖就不是青蛙了。

第二，点画要写得肚平背弓，也就是说，青蛙的肚皮处是平的，而背部是圆圆的，注意不要写成凹肚，那叫病笔，是书法很忌讳的。

第三，歌谣中说：就像画个扁扁圈，但是不能画，画和写是根本不同的两回事，画往往是顺锋乎涂、直抹，写是要靠腕力的提、按、顿、挫的功夫。所以说只是像，但不等于是。

指导孩子们写点画时，可以写这样几个字;玉、令、江、半等。

01书法养神

《黄帝内经》说：“静则神藏，躁则消亡”。书法能让人的心静下来，让孩子通过学习书法凝神静虑，少躁动，书法之动是专一不杂、养神之动。

02书法养心

学习书法可以培养我们耐心，细心的素质。耐心恒也，细心微也。老子说：“天下大事，必作于细”，杜甫有诗曰：“始知豪放在精微”。书法的起笔收笔处可培养我们精微的好习惯。

03书法养学

我们时刻培养其大书法观，学习书法不仅仅在学写字，在学写字的同时，注重传统文化的学习，诸如经子史集等传统文化。

04书法养美

学习书法是学会欣赏美、发现美、创造美的过程

05书法养气

孟子说：“吾善养我浩然之气”，此气至大至刚也。我们注重书法的气息、气韵的培养，更强调“浩然之气”的培养。这是一种向上的精神力量，一种吃苦耐劳的精神。

06书法养敬

《弟子规》说：“墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”。我们做学问，学写字要有虔诚之心，敬重之心，唯敬重之心才能领略其妙。

07书法养礼

不知礼无以立，通过一笔一画的学习，我们注重礼的培养。子曰：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。通过学习书法“克己复礼”。礼的精神在当今尤有提倡的必要。

08书法养勤

练习书法需要坚持、勤奋，会培养人的耐力。唐杜甫《柏学士茅屋》诗：“富贵必从勤苦得，男儿须读五车书。

09书法养目

书法要心悟手出，耳濡目染，而观察较为重要。孙过庭在《书谱》中说：“察之者尚精，拟之者贵似”。我们尤其注重眼的观察能力。

10书法养正

书法培养心正。柳公权说：“心正则字正”，通过写字人格。书法是人心灵的心电图，即：“写好字，做好人”。

书法是中国特有的一门传统艺术，从古至今，它一直保持着生机勃勃。书法内涵丰富、博大精深，蕴自然的性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中可以得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。

近几年来学习书法的人越来越多，尤其是在校学生和企事业管理者踊跃，为此，上海书法研究院与五加一培训联袂开设“书法艺术班”，旨在通过学习书法，冶心静气，素养；去除浮躁，开启心智。

此外，书法也是众多艺术院校科目，很多孩子为了考上好，专心学习这一门技艺。作为中华国粹，书法也是易学，易懂，很容易上手的一门课程，开设“书法艺术班”可以帮助报考艺术院校学生机会。

【适学对象】

对书法感兴趣的、想要书法技艺和艺术修养的学生或成人。

【课程收获】

1、规范文字 从一点一横、一笔一划的严格训练，养成细致、专注、沉着、持久的学习品质。

2、素养 学习书法兼学古典文籍和诗词，可明显文学素养。

3、冶心静气 去浮躁育静气，守住一份宁静，修炼人生境界。

4、获取成果 学习期满，通过考核，颁发上海书法研究院结业。