课程目标
备注：
1、幼儿班为7岁（含）以下，且级别为黄绿带（含）以下学生。青少年班为8~18岁（含）学生。私教班分为一对一，一对二、四（自己寻找伙伴，达到开课条件方可开课）
2、为了更好的教学，让你们的孩子得到更好的教育，加习的效率，请各位家长遵守分班制度。
练习跆拳道的好处
1.锻炼身体,也可以。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。
2.防身自卫。
3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
4.尚武精神。通过训练学会尊敬对手、尊重他人；明白山外有山、人外有人的道理。不只是在跆拳道训练方面，明白做人的道理。
办学理念
跆拳道有五大精神，即礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。这不仅是跆拳道的精神，也是学校的办学精神。在教学中，我们对每位学员讲究礼仪，礼貌对待。在训练过程中教练严格训练，不仅训练学员，也是训练自己。在跆拳道的学习过程中，我们始终坚持不只是教导学生跆拳道的技术，更坚持在技术的训练、教导过程中，传递跆拳道精神。让学员在学习跆拳道过程中，学会感恩，训练坚韧、耐劳的品质；学会忍耐，学会迎难而上。
很多家长会觉得，让孩子练跆拳道会使孩子变得粗鲁，其实跆拳道也有很多好处的：
让孩子学会礼仪待人。通过师徒间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。这种礼仪有一种庄重的美，能陶冶情操，净化心灵。
能够强身健体。跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
稳定心性。跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要想办法主动克服困难。这样多次训练过后，即锻炼了意志，培养了勇敢精神，还学会了对人、事、物的正确态度。
锻炼孩子胆子。跆拳道在锻炼心性的基础上，能够孩子的自信。让孩子慢慢放开自己，完善自己，战胜自己。从而慢慢地胆子大了一些。
跆拳道不仅可以孩子的体质，而且对孩子的品质培养有很大的帮助，如今越来越多的父母支持孩子参加这项运动。不过，儿童学习跆拳道，还要注意以下事项：
练习前准备活动要充分
练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
遵循循序渐进原则，不可急功近利
学习跆拳道较重要的一个原则就是系统性。正确、科学、合理地安排学习训练计划才能够较好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，否则欲速则不达。如在学习的过程中，还没有学习防守技术，就进行练习，这样不但不能进步，反而容易造成运动损伤，影响学习进度。
要具备自我保护能力
跆拳道学习必须经历的过程就是，如果在没有穿护具的情况下进行是很容易受伤的。因此在练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。
训练结束后要进行的放松
训练结束后，人体的各种生理机能还维持在一个较高的水平，需要有一个由高到正常的调整过程。地进行放松整理，能有效地消除疲劳，消除代谢产生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
