课程目标
备注:
1、幼儿班为7岁(含)以下,且级别为黄绿带(含)以下学生。青少年班为8~18岁(含)学生。私教班分为一对一,一对二、四(自己寻找伙伴,达到开课条件方可开课)
2、为了更好的教学,让你们的孩子得到更好的教育,加习的效率,请各位家长遵守分班制度。
练习跆拳道的好处
1.锻炼身体,也可以。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。
2.防身自卫。
3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
4.尚武精神。通过训练学会尊敬对手、尊重他人;明白山外有山、人外有人的道理。不只是在跆拳道训练方面,明白做人的道理。
办学理念
跆拳道有五大精神,即礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。这不仅是跆拳道的精神,也是学校的办学精神。在教学中,我们对每位学员讲究礼仪,礼貌对待。在训练过程中教练严格训练,不仅训练学员,也是训练自己。在跆拳道的学习过程中,我们始终坚持不只是教导学生跆拳道的技术,更坚持在技术的训练、教导过程中,传递跆拳道精神。让学员在学习跆拳道过程中,学会感恩,训练坚韧、耐劳的品质;学会忍耐,学会迎难而上。
跆拳道的起源
跆拳道,是现代奥运会正式项目,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
1955年以前,韩国是没有跆拳道一词的,韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主,日治时期,大量韩国青年学生赴日留学,在日本接受了系统的松涛馆空手道训练,回国后他们开立道馆教授学生。日本战败后,韩国获得民族独立,大批空手道、唐手道道馆兴起,韩国早期空手道传播者们将民族传统武术跆跟与空手道相结合,称为唐手道。并出现了早的一批韩国道馆,这就是后来的九大道馆。
“跆拳道”一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之,现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式项目。
跆拳道在全的组织主要分为两个体系,分别为:跆拳道联盟(ITF)和跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。
跆拳道有着特定的考核标准,从刚入门的白带到较后的黑带,学习跆拳道的过程就是一个升级的过程。
不同级位有不同的训练强度,且都有年龄限制。如果孩子小,只练基础级位就不会担心受伤问题,因为训练强度是有限的。这让很多父母们都比较能接受。
考级是很多跆拳道学习者坚持的动力。他们能准确的知道自己处在什么样的水平。如果想要继续,就必须坚持训练,技能,活学活用,磨练意志。练习者在的同时也获得了坚毅的品格。
跆拳道腰带级别:
白带(10级、9级)白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
黄带(8级),黄绿带(7级),绿带(6级),绿蓝带(5级),蓝带(4级),蓝红带(3级),红带(2级),红黑带(1级)
黑带(1段至9段)——黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟,也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
这些都是跆拳道方面容易被人发现的优点,学或不学,在于个人喜好,毕竟兴趣是较好的老师,不过,一旦开始,就要鼓励孩子坚持下去,因为学习一项技能,本身就不是一件容易的事情。