常州暑假哪里有少儿跆拳道

changzhou
2020-07-07 浏览633次

跆拳道(韩文:태권도 英文:Taekwondo)是朝鲜半岛较普遍流行的一项格斗技术,前身是朝鲜民族比较传统的体育项目。跆拳道具有较高的强身健体、防身自卫、精神修炼的价值,通过品势、竞技、特技、功力等各种形式,使修炼者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。上主要分为跆拳道联盟(WTF)和跆拳道联盟(ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。跆拳道目前也是奥运会正式项目。

【跆拳道作用】
(1)改善和增强体质:跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质的发展,具有强身健体的作用。由于练习者在和平时训练中要经常临场应变战术,或是进攻,或是主动后撤再反击,或是腾空劈腿,或是后踢接后旋踢,这对神经的灵活性和支配各器官的能力,起着良好的作用。

(2)防身自卫:跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时,了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质,增强击打和抗击打能力。因此,在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。

(3)磨练意志,培养品格的修养。 跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻,忍耐克己,百折不挠。通过跆拳道的训练,可以培养练习者坚韧不拔,勇敢无畏,顽强坚毅的意志品质,尤其讲究"未曾学艺先学礼,未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操,并影响社会。

(4)娱乐观赏:跆拳道是一项对抗性很强的运动,中双方选手不仅较力斗勇,而且讲究较技斗智,尤其是跆拳道的精妙高超的腿法,具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动,也给人以美的享受,赏心悦目,激发人的斗志,鼓舞人的奋发向上精神,达到娱乐的美感,陶冶人们的道德情操。


                           

                           


                                   

课程目标
备注:
1、幼儿班为7岁(含)以下,且级别为黄绿带(含)以下学生。青少年班为8~18岁(含)学生。私教班分为一对一,一对二、四(自己寻找伙伴,达到开课条件方可开课)
2、为了更好的教学,让你们的孩子得到更好的教育,加习的效率,请各位家长遵守分班制度。

练习跆拳道的好处
1.锻炼身体,也可以。另外身体方面还能锻炼协调性、反应灵敏度、耐力、爆发力等等。
2.防身自卫。
3.锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等自信心、锻炼勇气和不服输的精神。
4.尚武精神。通过训练学会尊敬对手、尊重他人;明白山外有山、人外有人的道理。不只是在跆拳道训练方面,明白做人的道理。

办学理念
跆拳道有五大精神,即礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。这不仅是跆拳道的精神,也是学校的办学精神。在教学中,我们对每位学员讲究礼仪,礼貌对待。在训练过程中教练严格训练,不仅训练学员,也是训练自己。在跆拳道的学习过程中,我们始终坚持不只是教导学生跆拳道的技术,更坚持在技术的训练、教导过程中,传递跆拳道精神。让学员在学习跆拳道过程中,学会感恩,训练坚韧、耐劳的品质;学会忍耐,学会迎难而上。


                                   

跆拳道有着特定的考核标准,从刚入门的白带到较后的黑带,学习跆拳道的过程就是一个升级的过程。
不同级位有不同的训练强度,且都有年龄限制。如果孩子小,只练基础级位就不会担心受伤问题,因为训练强度是有限的。这让很多父母们都比较能接受。
考级是很多跆拳道学习者坚持的动力。他们能准确的知道自己处在什么样的水平。如果想要继续,就必须坚持训练,技能,活学活用,磨练意志。练习者在的同时也获得了坚毅的品格。
跆拳道腰带级别:
白带(10级、9级)白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
黄带(8级),黄绿带(7级),绿带(6级),绿蓝带(5级),蓝带(4级),蓝红带(3级),红带(2级),红黑带(1级)
黑带(1段至9段)——黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟,也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
这些都是跆拳道方面容易被人发现的优点,学或不学,在于个人喜好,毕竟兴趣是较好的老师,不过,一旦开始,就要鼓励孩子坚持下去,因为学习一项技能,本身就不是一件容易的事情。

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