常州新北区孩子专注力训练的培训班

changzhou
2020-12-01 浏览303次

随着儿童年龄的增长和生理的逐渐成熟,有意注意会得到进一步发展,但还需要配合一些训练方法来明确方向,整合促进。注意稳定性水平是指儿童的注意力能稳定地保持多长时间的心理品质特性。与注意稳定性相反的则是注意分散,也就是我们常说的分心。人们能够在一个时间段里面能够所记住的事情在不同的年龄阶段也是不一样的。注意范围狭窄是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。举个例子,幼儿园的孩子常记不住老师要去记住传达的事情,孩子们只对自己感兴趣的事情能记住,而且当儿童越紧张时,他们所能记住的范围就狭窄,较后就容易“蒙圈了”。简单说,就是儿童在同一时间内,把注意力分配在不同事情上,并对不同事情同时专注加工的能力比较弱。也就是说,儿童们很难做到“一心二用”。举例说,生在课堂上只能画出关键词,他们无法像生那样同时做到认真记笔记且能听课,因为记笔记和听课都需要高度集中注意力才能完成。儿童主动地、有目的地、及时地把注意从一个目标转移到另一个目标的能力不够灵活。往往需要进行一定的意志锻炼,训练他们的注意灵活性来灵活度。在日常生活中,家长需要引导儿童严格遵守生活秩序,养成能随时控制自己行动的习惯和技能。


               

【注意力障碍的表现】
1、注意力集中时间短暂,容易分心
2、给别人的印象是他/她不能很好地听
3、逃避需要持续用脑的工作
4、健忘、经常丢三落四
5、好动、小动作较多,坐不住
6、容易冲动、控制情绪能力较差
7、难以对自身的行为负责任,喜欢把问题的原因归结到其他人身上,不能从经历中吸取教训
8、心理或行为比较幼稚
9、低自尊,表现出对很多事情都五所谓
10、不良的社交技能,表现为没有固定的朋友,不能很好地与同龄小朋友相处

【招生对象】
1.做事、写作业很慢。
2.上课小动作多、讲话。
3.喜欢插嘴或干扰别人。
4.只对感兴趣的事情有注意力。
5.进入状态慢,容易受干扰。
6.写作业容易走神、容易分心。

【学习目标】
1、抗干扰能力强,不受外界影响;
2、能全神贯注,集中精力;
3、学习耗时短,学习效率高;
4、可以长时间聚集在件事情上。


               

 在生活中我们经常听到一些家长抱怨说自己的孩子如何不听话,如何与老师闹别扭,上课如何不专心听讲,做作业如何磨蹭等。较近也看到5岁女孩的妈妈也在网上问“5岁女儿注意力不集中的原因”,实际上,孩子之所以注意力不集中,养成不良的注意习惯,与家长教育和个人行为是分不开的。
        1.家长未以身作则,没有做好积极引导
        爸爸妈妈喜欢在电视前看电视,一边吃饭,孩子也会跟看电视,他们知道只有这个时候不会叫他们做作业,一顿饭吃了一个小时,爸妈在看电视就不会有什么意见,正是因为如此,孩子养成了磨磨蹭蹭的习惯,并且在他们吃完饭学习的时候,总是无法集中精神,心里总想着一些其他的事情。因此,要想孩子养成良好的注意习惯,家长应该从小给孩子做出表率。
         2.睡眠习惯差
        孩子睡前是否有玩游戏、磨蹭的习惯,疯玩太久会让孩子无法安然入睡,睡眠质量不好,会让第二天的学习很没有精神,无法集中注意力去思考问题或者做作业。作息时间不规律,家长晚归或看电视时间较长,家里有熬夜的习惯也会严重影响孩子的睡眠时间,学习是靠脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,因此合理安排孩子的作息时间,让孩子明确什么时间玩耍什么时间学习,养成劳逸结合的好习惯。
         3.感统失调
         近年来,越来越多的研究发现,感统失调也是导致孩子注意力不集中的一种病因。感统失调的孩子不能将来自身体各部分的感觉信息进行充分的加工和整理,从而不能组织机体各方面的活动。
          4.外界环境的影响
         孩子的居住环境过于嘈杂,在孩子学习的时候无法安静的做作业学习,或是在孩子做作业的时候家长总是突然打断孩子的进度。“做多少了,还有多少作业没做?”似乎是关心孩子,殊不知已经打扰了孩子,让他无法集中注意力,思考问题的思路也总被打断。
        孩子注意力不集中可以通过注意力培训加以改善,但是离不开家长的支持与引导,家长可以带孩子做一些家庭小游戏,在游戏的过程中锻炼注意力也不会显得那么的枯燥乏味,让孩子产生叛逆心理。
         1.钓鱼(适龄3~6岁的儿童)
         给孩子上面有磁铁的玩具鱼竿。家长帮助孩子把磁铁吸在小鱼的嘴上,然后让孩子拉鱼竿把小鱼从盆中调离,较后把鱼放在一旁的篮子里,家长帮助宝宝把鱼取下来。再反复做。然后数数一共钓了多少条鱼。
          2.找东西
         方法:在房间里找一样东西,可以是一张椅子或一个花盆,放在前方约60厘米处,让孩子的眼睛平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体约15分钟。在这段时间内,要专心致志地仔细观察。然后,让孩子闭上眼睛,努力在脑海中勾勒出该物体的形象,应尽可能地加以详细描述,较好用文字将其特征描述出来。然后再重复细看一遍,如果有错,加以改正。
         用静观法,不仅可以改善观察力、注意力,而且可以记忆力和创造力。
         3.听声音
         方法:先准备5个至10个不同容器,并且装满水。在游戏时,父母用筷子敲装满水的容器,让孩子自己听去分辨声音的高低。
         这个游戏主要是训练孩子的听觉,听觉是有内耳听觉器官接收声波的刺激,然后传送到脑干部位的听觉,以辨认听觉信息的性质。在训练听觉的时候,孩子必须集中注意力去听。因此,孩子的注意力也得到了锻炼。
          4.大声读书
         方法:让孩子大声读书
        据现代科学研究表明,大脑中80-90的能量由耳朵供给,而且声波可以经由迷走神经通向五脏六腑。大声朗读的时候,嘴巴配合眼睛一起运动,会加强对大脑语言管理的反射强度,人对语言的感知能力。
        5岁女儿注意力不集中需要及时纠正和改善,家长需要正确的引导孩子,带孩子到专业的去做训练。注意力集中的孩子易,为了孩子能够更自信的成长,家长要为孩子准备安静的住宿环境,让孩子能够在日常小事中得到改善。


               

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