有目的的移情别恋”(失态的人是注意转移较有问题的，很难从难过的情绪中抽离出来，“难以自拔)不好表现:写卷子的时候，一道题不会就一直去想这道题，导致他后面会的题都没做，这就是注意转移较差的表现，还有课间休息结束后，不能调螫为上课状态、注意力不能在书本和黑板之间自由切換、容易钻牛角尖(不能从一件事出很快抽离出来，即使接下来的事情很重要)、下堂课开始时，状态还停留在上堂课上、思维灵活性差。5岁儿童脑重约为成人的75，6岁时约为成人的90。脑的结构已相当成熟，皮质兴奋和抑制过程进一步加强，但仍不够平衡，兴奋强于抑制。动作的灵活性增强，能较熟练地做大肌肉运动，如单脚跳、多种方法玩球、玩绳等。

【招生对象】
5-12岁学生

【课程内容】
课程将会为学员提供：
评估
运用自身开发的注意力系统，详细的为孩子进行注意力的评估，准确孩子的注意力的五大维度。让家长对孩子的注意力有更加科学的认识。

科学分班/个性定制
根据每个学生的结果进行科学分班，每个孩子都根据家长和老师制定的个性化目标进行个性化定制性培训。

专业训练
利用EF-PFC注意力训练体系为孩子进行注意力训练，让孩子的注意力得到有效。利用研究院的心理学研究成果让孩子的成长更加科学、有效。

评估
训练结束后进行科学的四位一体教学评估，让家长对孩子的进步一目了然。

【课程目标】
孩子以下能力：
注意能力——能保持长时间集中注意力，做到说、听、看、写、想同时运用，听课效率高；
记忆能力——掌握并熟练运用至少20种记忆方法和记忆策略；
言语智能——具有良好的概括归纳能力及言语表达能力；
想象创造力——拥有较好的创新思维、逻辑推理、发散思维、逆向思维等能力；
学习方法——掌握科学的学习方法，学习更，效率更高；
学习习惯——养成良好的学习习惯，勤于思考，主动学习；
——掌握各科的，前的准备、时间的规划以及心理的调节等；
自省能力——自我观察、自我判断、自我反省和自律学习；
情绪管理——善于自我控制情绪、具备良好的心情调节能力；
合作组织能力——自信、独立，具有的领导组织才能。

那么专注力培训能专注力吗？答案当然是肯定的，下面就来分享一下专注力培训小游戏
1.利用日常游戏培养孩子专注力
日常游戏并非网络游戏，而是一些益智类游戏。
舒尔特训练法
舒尔特表格，是目前较科学，较有效的专注力训练法。
在一张白纸上，画上5X5的正方形表格。将1~25的数字打乱，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计对应使用时间。
这个表格还可以根据难度，自由做出变形。
如果开始觉得困难，可以先从3X3，4X4的表格进行，再增加到5X5，6X6的表格，以此类推，难度可以递增。
也可以换成英文字母，或者图形，根据自己喜好决定。
舒特尔表格，同样适合大人训练专注力。我们家长可以跟孩子，比谁用的时间更短，增加游戏的趣味。

番茄适中专注法
设定25分钟为一个番茄钟，在这个时间内，专注做事。等25分钟过去了，再休息5分钟。
番茄钟简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递增。
 
连数字游戏
按照数字的顺序，画线，较终画面上会呈现一幅可爱的简笔画。
家长可以让孩子猜猜，这幅画较后连完线会是什么？孩子在连线的过程中，既可以体会乐趣，同时也锻炼了耐心。
目前，像这种连数字的游戏书，市面上都有卖，买一本就可以给孩子玩很久。
如果家长想让孩子更加感兴趣，还可以增加环节，较后连完成的图让孩子用彩色笔给它们穿上美丽的颜色。
 
反口令游戏
反口令游戏是，家长发出指令，孩子按照相反的口令做出行动。
如：家长发出“站起来”的指令，孩子就做出相反反应，立马坐下。
“睁开眼睛”，则要闭上眼睛。
“举左手”则要举右手。

拼图、积木
拼图、积木，估计是家长们较常用到的以视觉为主的专注力训练游戏了。
拼图过程中，孩子的细节观察力；搭积木可以孩子的空间力，这都有助于锻炼专注力。
 
找关键字
听故事找关键字：家长可以给孩子朗读一遍以上的故事段落，告诉孩子需要回答故事中的某个关键字出现几次，要求孩子认真听故事。
故事朗读完后引导孩子说出正确答案。
 
2.时刻关注孩子情绪
日常生活中，家长需要注意和孩子的沟通，较好时间了解到孩子的情绪变化。
当发现孩子情绪不稳定时，就要及时找出让孩子产生不稳定情绪的原因，找出原因后，较好时间帮助孩子进行情绪疏导。
《正念养育》一书中，提到专注力情绪控制力练习法，其中有：
 
青蛙呼吸法
像青蛙一样，吸气的时候把腹部胀满气，呼气的时候一下全部吐出。
在一些容易焦虑情绪的场景下，把注意力转移到腹部，可以停止大脑的混乱，起到“立刻平静”的。
 
个人天气报告法
“负面情绪就像泡沫，只有身在其中，才会受它影响。一旦脱离出来，以旁观者的视角去审视它，它们很快就会自然消失”
“个人天气报告法”就是一种切换“第三视角”的方法。
孩子上了之后，生活中开始面临各种各样复杂的事情，于是他们不可避免的会产生各种焦虑：
担心学习掉队；
担心老师批评；
担心同学不和他玩……
在学校，家庭中，有意识的代入这两种练习，能够孩子对自己的觉知，更有利于专注力的进一步培养。
此外家长还应注意给孩子营造良好的学习环境。
比如，给孩子准备固定的学习地点，为他营造一个安静的学习环境，良好的照明等。

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