专注力直接联系着的就是孩子以后的学习状态，这也是很多家长都很关心的问题，在我的咨询案例中，我都是建议家长让你的孩子先能够专注于自己。什么是专注于自己，就是让孩子专注自己的生活，并对自己的生活有掌控感。很多家长都是控制型的家长，孩子的吃喝玩乐都是家长自己说了算，孩子在这中间失去了掌控力，没有了掌控力他就没有了兴趣，没有了兴趣就没有了专注力。你应该让他自己去做自己的事情，允许他做自己的事情，家长要了解到他所做的事情是没有危险性的，不会对社会造成危害的就可以了，你就把控制权交给他自己，然后就是，不要打扰他。一个孩子只有在生活当中拥有自己的掌控感和专注力，他才能够将这份专注运用到其他利己（学习）的事情上去。我通常都会让孩子们从生活当中的小事去做专注力的练习，哪怕是玩泥巴，能把泥巴玩出花样、玩好也不是一件容易的事情，这个过程也是需要专注力的一个过程。