当然了，专注力的警醒度品质，不能太高，也不能太低。太高了，也就是对周围环境反应过于敏感，会让孩子在上课过程中，容易被周围与学习无关的刺激所吸引，无法回到专注听老师上课的状态中，另外在家写作业时，听到一个声音，就很容易让他烦躁，甚至发脾气。什么事情都想参与，往往忘记了自己当下较该做的事情是什么。专注力警醒度太低的话，则会导致孩子听不到老师讲课内容的，对爸爸妈妈的话也不认真听，常常表现出发呆、走神的状态。专注力指一个人把自己的注意力集中和指向某个事情的能力。这里有三个要点：1、集中2、指向3、能力。说他是能力，因为他是可以通过训练来培养和的。

【课程目标】
上课走神、作业粗心、坐不住、记不住、拖拉，表现为比较明显的“专注力差”，其实，学业问题不过是冰山一角，缺乏自控力的孩子在情绪、人际和生活上都缺乏竞争力，6+专注力训练营在改善儿童注意力机制的基础上，强调帮助儿童增强内在力量，让他们获得更好的自控力。

【课程】
目前国内常见的专注力训练，主要分为两个流派，一种纯粹在注意力机制上，通过感觉统合训练，改善生理机能；另一种则着眼于学习表现和学习辅导，帮助儿童改善读写习惯。而专注力在改善儿童注意力机制的基础上，强调帮助儿童增强内在力量，让他们获得更好的自控力，这种自控力将不仅仅表现在学习和作业上，也同时体现在情绪、人际、目标和问题解决中，更是他们获得的。

【课程】
学会自我平静以获得控制的技巧
增强忍耐力，能够延迟满足
能够进行积极的自我对话
知道如何从外界获得积极信息以增强内在力量
更好的主动注意技巧
知道如何集中注意以达成目标

【课程形式】
分龄训练，因“龄”施教每个年龄段的孩子，专注力发展都有着固有的特点。跟随儿童专注力发展特点的训练才是科学的训练！专注力课程根据儿童年龄及专注力发展的特点划分为3个阶段。

（1）3个小游戏，帮孩子找回注意力
　“注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。注意力是智力发育和有效学习不可或缺的能力，它对于孩子学习新的知识、技能和生活经验有着极其重要的影响。

培养注意力的小游戏
　　引导孩子集中注意力的亲子游戏
　　穿木珠
　　：锻炼视觉注意和动作注意
　　1.准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。
　　2.家长一手拿小木珠，一手拿线，边穿边说：“看小木珠上有个小孔，线从这头穿进去，从那头穿出来，一个一个穿起来，变成一串小手链，套在手腕上，真好看!”
　　3.让孩子自己动手穿木珠，孩子穿的过程中，家长在一旁要多多鼓励。
　　4.如果此时孩子已准确认识了红、黄、绿等颜色，还可把各种颜色的木珠分开，按一定的规律将同颜色的两颗或三颗穿在一起，或一颗一颗间隔着穿。妈妈先穿好一串颜色间隔开的珠子，让孩子模仿，穿出一串相同颜色间隔的珠链。

　　投球入瓶
　　：锻炼视觉注意和动作注意
　　1.准备两个瓶口较小的玻璃瓶以及几十个弹珠。
　　2.让孩子把弹珠放进瓶子里，越快越好。为了增加游戏的趣味，家长和孩子一起。
　　3.如果孩子进行得很顺利，可增大游戏难度，如选择瓶口更小的瓶子，改用勺子舀弹珠来代替用手投放。

　　找积木
　　：锻炼听觉注意、视觉注意和动作注意
　　1.准备若干块颜色不同的积木，在家里有一组抽屉的柜子前放好。
　　2.家长扮演木偶对孩子发出指令，“请把绿色的长方形积木装进第二个抽屉里”，“把红色的圆圈积木放进较好个抽屉里”。
　　3.孩子放好后，请他把积木找出来，找的时候只找一块，这样孩子就需要调动自己的注意力和记忆力。
　　4.孩子和家长互换角色来玩，可以孩子的积极性。
　　小贴士：可以用球、娃娃等玩具代替积木。一开始物品可以少几样，根据熟练程度再慢慢增加玩具数目。

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